Activité physique :
30 minutes de Yogalates (j'adore ce DVD !)
Nourriture :
½ banane, 1 pêche, 1orange, 1 blanc d'oeuf, 1 lait d'amande et une cuillère de beurre d'amande pour déjeuner !
C'est un peu difficile aujourd'hui, parce que mon chum suit une diète liquide pour un examen médical demain. Alors je ne peux pas trop manger devant lui ahah !
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